Sankranti 2020: स्वास्थ्य में सुधार के लिए महत्वपूर्ण वैज्ञानिक तथ्य

Sankranti 2020: स्वास्थ्य में सुधार के लिए महत्वपूर्ण वैज्ञानिक तथ्य
Sankranti 2020: स्वास्थ्य में सुधार के लिए महत्वपूर्ण वैज्ञानिक तथ्य


Sankranti 2020: स्वास्थ्य में सुधार के लिए महत्वपूर्ण वैज्ञानिक तथ्य


Sankranti 2020: नया साल जनवरी कुछ दिनों पहले शुरू हुआ है। हर नए साल की शुरुआत जनवरी से होती है जो एक बड़े त्योहार की शुरुआत है।

एक जब 12 जनवरी को स्वामी विवेकानंद का जन्मदिन मनाया जाता है और दूसरा 14 जनवरी को मनाया जाता है, जो कि हमारा पसंदीदा मकर संक्रांति है।

मकर संक्रांति भारत में मनाया जाने वाला एक हिंदू त्योहार है। मकर संक्रांति का वैज्ञानिक महत्व भी अधिक है। समझदार लोग कहते हैं कि जब सूर्य मकर राशि में प्रवेश करता है, तब मकर संक्रांति का निर्माण होता है।

लेकिन अलग-अलग बदलाव भी होते हैं। दरअसल मकर संक्रांति का संबंध धर्म से अधिक नहीं है, बल्कि वैज्ञानिक संबंध और कृषि जैसी दूसरी चीजों से है।

अब आप में से कुछ लोगों ने मकर संक्रांति से पहले देखा है कि रात बड़ी है और दिन छोटा है, लेकिन मकर संक्रांति के बाद आप प्रकृति में बदलाव देखेंगे, जहां दिन बड़ा है और रात छोटी है।

मकर संक्रांति पर सूर्य सभी राशियों के लिए लाभदायक होता है। और मकर और कर्क इनका भाग्योदय है।

आइए जानें कि सभी 3 क्षेत्रों में मकर संक्रांति का वैज्ञानिक महत्व कितना है।

आयुर्वेद




आयुर्वेद में कहा गया है कि इस मौसम में ठंडी हवाएं कई बीमारियों का कारण बन सकती हैं, इसीलिए गुड़ और तिल से बनी मिठाइयों को खाने का अभ्यास करें, जिससे शरीर में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

भोजन के इस सेवन के कारण हमारे शरीर में गर्मी बढ़ जाती है जो ठंड के दिनों में फायदेमंद होती है।

14 जनवरी से मकर संक्रांति के साथ, सर्दियों की शुरुआत कम हो जाती है। हालांकि, मौसम भी जलवायु परिवर्तन से प्रभावित होता है।

भोजन के लाभ


मकर संक्रांति पर खिचड़ी को प्रसाद के रूप में खाया जाना हमेशा सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसके कारण, हमारी पाचन प्रक्रिया सुचारू रूप से चलती है। अगर आप आगर की खिचड़ी से परिचित हैं, तो आप जानते होंगे कि यह मटर और अदरक को मिलाकर तैयार किया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।

यह आंत के बैक्टीरिया से लड़ता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है।

वायुमंडल में परिवर्तन


मकर संक्रांति के बाद नदी में वाष्पीकरण की प्रक्रिया शुरू होती है जो हमारे शरीर में कई बीमारियों को ठीक करती है। इस मौसम में गुड़ और तिल खाना हमारी सेहत के लिए अच्छा हो सकता है।

इसके कारण यह हमारे शरीर को गर्म रखता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इस मौसम में सूर्य की गर्मी ठंड को समाप्त करने में मदद करती है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

                                                             
                                    

Sankranti wishes

यहां मकर संक्रांति की मेरी ओर से सभी को शुभकामनाएं हैं। इसे अपने प्रियजन को उपहार के रूप में भेजें और उन्हें खुश करें।


Sankranti wishes by Makemylifebetternow
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